Ăn Nấm Đông Cô Nhiều Có Tốt Không?

Nấm đông cô được biết đến như một loại thực phẩm cao cấp và bổ dưỡng của người Nhật Bản

Thành phần của nấm đông cô chứa nhiều chất béo, đạm, đường, canxi, axit amin, Lentinan và Lentinula Edodes… rất tốt cho sức khoẻ.

Công dụng của nấm đông cô theo Đông y: bổ tì dưỡng huyết, hoà huyết, hoá đàm, ích vị, trợ thực…

Một tuần ăn nấm đông cô 2 lần thì không quá nhiều, nhưng không nên ăn quá 90 gram nấm tươi, hoặc quá 16 gram nấm khô trong mỗi lần ăn, vì nếu ăn nhiều có thể gây tăng nhịp tim, tăng bạch cầu ái toan, gia tăng thường của tế bào bạch cầu trong cơ thể.

Mua nấm đông cô ở đâu?

LH: 0966274107